Ro & Nærvær - Kursus til Mindfulness Kort til børn.

Mindfulness kort til børn –

Hjælper barnet til at finde mere ro & nærvær.

Jeg har designet disse smukke Mindfulness kort til børn mellem 3 og 8 år.

Kortene er primært skabt til daginstitutioner, som ønsker at indføre en Mindfulness praksis i børnehaven/ indskolingen (SFO), på en nem og let tilgængelig måde.

Som pædagog behøver du med disse kort ikke en længere uddannelse i Mindfulness – blot et lille kursus på 3 timer, som jeg tilbyder, når I køber kortene til jeres institution.

Hvorfor en Mindfulness praksis til børn?

Mindfulness praksis kan gavne børn på alle områder af deres liv og hjælpe dem til, at lære sig selv bedre at kende.

Mindfulness praksis kan hjælpe børn til at håndtere stress og følelser mere hensigtsmæssigt.

Det kan lære børn at få mere ro indvendigt (følelsesmæssigt og mentalt) – og det kan styrke dem i at blive bedre til at forstå sig selv og andre og prioritere egne behov.

Stressede børn har en nedsat indlæringsevne og ofte en nedsat livskvalitet.

Mindfulness praksis er blevet en integreret del af undervisningen i mange andre lande og byder på rigtig gode resultater for børnene, både ift. deres sociale relationer, mentale ydeevne og koncentrationsevne. – og et forbedret forhold til sig selv.

Ro & Nærvær Mindfulness kort, vil være en stor investering i børnenes daglige trivsel.

De vil støtte børnene i:

At lære sig selv og kroppen bedre at kende (større kropsbevidsthed)

At kunne berolige sig selv og mestre svære følelser som vrede og angst

At finde mere indvendig styrke, et skærpet nærvær og en større koncentrationsevne

Stress håndtering, øget opmærksomhed og medfølelse overfor både sig selv og andre (venner & andre relationer)

Øget tålmodighed 

At lære også at stilne sindet

At kunne udtrykke egne følelser og blive mere bevidst om forskellen på negative og positive følelser

At lytte med mere nærvær

En øget følelse af forbundethed med naturen og mere grounding.

Hvordan:

Kortene vil kunne benyttes fra alt mellem 5 – 45 min, både indendørs og ude i naturen.

Der er i alt 16 forskellige kort, som tilsammen dækker en fyldig Mindfulness praksis til en børnegruppe, men I vil også kunne benytte kortene enkeltvis i samværet med et enkelt barn, som måtte have behov for dette.

Kortene er designet med en farverig forside, der taler til børnene og en bagside med en lille instruks og forklaring til det faglige personale.

Indhold i dette 3 timers kursus:

Hvad er Mindfulness Praksis og hvorfor til børn.

Introduktion til Mindfulness kortene, hvordan bruger vi dem med børnene

Hvad skal vi være bevidste om, når vi vil skabe en Mindfulness praksis med børn.

Hvordan kan vi inkludere Mindfulness kortene i ”Den styrkende Pædagogiske læreplan”

Tidspunkt for dette kursus: Onsdag d. 8/6 - kl: 15-18.

Pris: 799 kr.- (incl moms og 1 sæt Mindfulness kort)

Sted: Hyldevej 14, 4771 Kalvehave Medbring:

Inkluderet i prisen:

Et sæt "Ro & Nærvær Mindfulness kort" (Der kan efter ønske tilkøbes flere sæt kort til. 349 pr. pakke)

Kursus bevis til benyttelse af "Ro & Nærvær Mindfulness kort", til en Mindfulness praksis (Dette bevis giver mulighed for, at deltagende selv kan oplære flere personaler i kortene.)

Vand,Te og frugt.

+adgang til  lukket Facebook gruppe, hvor I efterfølgende kan dele oplevelser med jeres Mindfulness praksis og stille spørgsmål til mig.

Tilmelding:

På mail til:

mindfulnessogyoga@outlook.dk

eller direkte på tlf: 40621011 til Kristine Vilmar

Betaling: - Bank overførsel til konto:

Regnnr: 5772 - konto nr:4390602028

Obs: Din plads på kurset er først reserveret ved betaling.

Der gives ikke betaling tilbage ved aflysning, men din plads kan i stedet rykkes til næste kursus, som vil blive til august mdr. 2022.

Ønskes dette kursus i stedet ud til din institution koster kurset:

2549 kr.- incl. moms ( Og - incl. Et sæt Ro & Nærvær Mindfulness Kort)

 

Ro & Nærvær Mindfulness kort til børn

Ro & Nærvær - Mindfulness kort til børn