Gratis Qi Gong på Kalvehave Havn - hele Juni & Juli måned

Jeg vil i forbindelse med en 500 timers Qi Gong Teacher Training, tilbyde Gratis Qi Gong undervisning hver onsdag i hele juni og juli mdr. 

På havnen ved Den Gule Stald.

OBS OBS OBS - morgentiden er fra uge 26 ændret til kl 9.00 - da jeg ligesom fornemmer det er lidt tidligt kl 6.30 :-)

Kl: 9.00 og kl. 19.30 ( Så er der til både A & B mennesker :-))

Tilmelding er ikke nødvendigt, du møder bare op.

Der vil ikke være undervisning onsdag d. 20 Juli og... hvis det regner eller stormer meget.

I tilfælde af aflysning pga dårligt vejr - vil jeg skrive det her på hjemmesiden.

Alle er meget velkomne  - små & store, yngre & ældre, børn & voksne osv. 

Undervisningen vil vare ca. 45 min. ( medbring gerne en yogamåtte eller et tæppe, da vi nogen gange vil afslutte med meditation. -Påklædning: Behageligt løstsiddende tøj.

Glæder mig meget til at se dig. Kærlig hilsen Kristine

OBS: Du kan læse mere om QI GONG HER:

Ro & Nærvær Mindfulness til Børn

Læs om Mindfulness Kurset "Ro og Nærvær", til børn fra 3- 8 år her:

Ro & Nærvær Kursus

Qi Gong & Yin Healing Workshop

En Workshop hvor du får muligheden for at fordybe dig i de 5 elementer: Metal, vand, træ, ild & jord - og lære selvhealingsteknikker til dit daglige velvære igennem bevægelse og meditation.

Læs mere her:

Afslapningsterapi er til dig, hvis liv er præget af spændinger, både fysisk, følelsesmæssigt og mentalt. Det er til dig hvis liv er præget af for meget indvendig & ydre stress, indre uro, angst, voldsom vrede & aggression, søvnproblematikker, rastløshed, tankemylder og negative tankemønstre.

Tilmelding & Betaling

Se under fanebladet:

"Tilmeld & Betal"

Jeg glæder mig til, at se dig, kontakt mig meget gerne, hvis du har specielle ønsker eller hensyn der bør tages.

Kærlig hilsen Kristine Vilmar

 

 

Al min undervisning indeholder Mindfulness, dvs. der hvor vi har et bevidst fokus på både kroppen, åndedrættet, følelser og sindet. Min undervisning tager derfor udgangspunkt i et holistisk menneskesyn der omfavner tanken om, at vi er hele mennesker og ikke adskilte væsener, vores indre energi påvirkes konstant af vores egne tanker og følelser og også af vores omverden. Undervisningen skal derfor ikke kun gøre din krop sundere, men også bringe mere, nærvær, positiv energi og afslappethed ind i din hverdag